De todos los equipos que he jugado, sin
importar si eran virtuales o de la vida real, siempre he sido suplente, nunca
he llegado a titular o ser el primero en ser escogido. Algunas veces me
pregunto si realmente eso me afectado en mi vida, el nunca destacar.
Confieso que nunca he
buscado destacar en público, pero si en silencio, en mi interior, en las cosas
que me gustaba como la historia o literatura, ahí creo que me fue bien y me ha
gustado mucho haber descubierto tantos temas o hechos interesantes, aunque creo
que todavía falta más.
Cambiando de tema, no
soy muy organizado en ponerme objetivos de vida. Por momento pensaba que
mi vida era como una especie de libro que salteaba capítulo o que estaba
incompleta, no sé cómo explicarlo, era todo aislado y que cuando alguien lo lee
se aburre por la cantidad de información que hay, ese lector considera que es
información inútil y que no va a llegar a ningún lado con eso.
Ahora mi pregunto,
cuál será el índice que ordene esto? no hay que intentarlo, todas las veces que
he tratado ha sido peor, así que déjate llevar.
Considero que el
punto intermedio de mi vida ya pasó, o sea ya debí haber tenido una novia, un
buen trabajo y encaminado profesionalmente, pero se me fue el tiempo. Desde el
año 2010 a mitad del 2014, no hacía nada bueno, todo era alcohol, drogas,
comida chatarra, libros, resacas, puteadas y muchos actos vergonzosos,
así que hace unos meses traté de tomar una decisión de ser más ordenado y
tratar de arreglar las cosas.
Analizando, pienso En
estos momentos en qué he estado tan jodido: no doy alcohólico, no tengo
problemas con las drogas y no tengo citaciones con la justicia, tengo título
universitario y de postgrado y tengo un background de conocimientos muy grande,
entonces seguía pensando tanto así que Desde hace bastantes meses se me
vino la horrible obsesión de planear mi futuro, esto género una angustia
terrible en relación a qué iba a hacer con mi vida en los próximos 4 años, si
iba a seguir desempleado y obeso. Mi mente explotaba y recordaba todos mis
intentos de cambiar y eso generaba que me deprima más, así que ahora agregue un
problema más a mi vida: la angustia.
La angustia, fuente
de desventaja en mi vida
Angustia: Aflicción,
congoja, ansiedad.
Temor opresivo sin causa precisa.
Aprieto, situación apurada.
Dolor o sufrimiento.
Temor opresivo sin causa precisa.
Aprieto, situación apurada.
Dolor o sufrimiento.
Somatización de la angustia: desborde del aspecto psíquico que tienen efectos negativos. Mayormente se relacionan con trastornos orgánicos particulares o generales. En el peor de los casos, puede causar pesados inconvenientes al angustiado en la vida cotidiano.
Cuando ocurre un
pensamiento irracional como el inminente fracaso en la vida, la persona que
sufre de la angustia, va a sentir un temor que lo va a torturar sin reparos. La
causa es los desórdenes psíquicos causados por un sentimiento de culpa y
amargura por la pérdida de algún tipo de oportunidad que ha sido
desaprovechada. Normalmente esto dura alrededor de 10 minutos, el sujeto se
angustia.
Sin bien la causa del
miedo es la muerte, en algunos casos los problemas como los pensamientos acerca
el futuro puede causar este tipo de trastornos.
Cuando siento un
ataque de pánico, me repliego sobre mí mismo, me auto responsabilizo de todos
mis problemas, pienso que tengo capacidades muy limitadas, empiezo a tener
miedo sobre cualquier cosa, me pongo muy sensible: no soporto los malos tratos,
dificultad para poder respirar, poca capacidad de actuar y resolver un
problema, pienso constantemente que tengo una enfermedad que me agobia,
busco con mis amigos despertar compasión y trato de evitar cualquier cosa que
me cause angustia: música metal o noticias negativas.
Lo que me llama más
la atención de tener este trastorno de angustia, es que tú mismo cuerpo es el
que te traiciona. En mi caso, comienza con un problema físico como la
respiración y luego viene el psiquismo que te da ilusiones de situaciones
catastróficas junto con una angustia terrible donde siente que sus capacidades
son disminuidas por la falta de confianza, y en el peor de los casos, va camino
directo hacia el infierno: la depresión que se traduce en agotamiento emocional
y tensión interna.
Después
de todo, mi primer objetivo borrar mi pasado , para hacerlo deje de hacer
muchas cosas y dejé de hacer otras. En el primer grupo fue dejar de consumir
alcohol y drogas, ambas me causaron mucho daño. Después me puse hacer
ejercicios y leer con tranquilidad, no con voracidad.
Una vez que borre las
partes que duelen, ahora qué viene no sé, el futuro es incierto.
Buscando la luz al
final del túnel